Kasia o Hormonach Podcast
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury.

Zdrowie hormonalne- jak wziąć za nie odpowiedzialność?
Możesz osiągnąć zdrowie hormonalne. I to zaczyna się od wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. Początkowo ten podcast miał nosić nazwę ” Jak system medyczny niszczy

Cykl miesiączkowy- nawyki, które pomogą Ci żyć w zgodzie z nim.
Moim zdaniem, życie w zgodzie ze swoim cyklem miesiączkowym, to jest jedyna droga do tego, aby czuć się dobrze ze sobą jako kobieta. Cykl miesiączkowy

Zaburzenia odżywiania- rozmowa z psychodietetyczką
Zarówno mi jak i mojej rozmówczyni na studiach dietetycznych brakowało normalnego podejścia do zdrowego odżywiania. Obie miałyśmy zaburzenia odżywiania. Zaburzenia odżywiania mogą zacząć się dość

Badania za 0 zł, które pomogą Ci monitorować Twoje zdrowie
Poznaj badania, które nic nie będą Cię kosztowały. Poza kilkoma minutami Twojego czasu, ale dadzą Ci niesamowite informacje na temat Twojego stanu zdrowia. Badania laboratoryjne

Jak osiągnęłam spokój? Moja refleksja.
Ten odcinek będzie wyjątkowy. Opowiem Ci o tym jak osiągnęłam spokój w obszarze zdrowia psychicznego i fizycznego, biznesu i życia. Przybliżę Ci historię mojej drogi

Zaburzenia hormonalne- 3 najczęstsze nieoczywiste przyczyny
Zaburzenia hormonalne nie biorą się z powietrza. Każde zaburzenie hormonalne ma swoją przyczynę. Być może usłyszałaś od któregoś ze specjalistów, że nie wiadomo skąd u