WNH_NC_sygnet

NATURALNIE CYKLICZNA

z Kasią @więcejniżhormony

Dołącz do kobiecej rewolucji i odkryj

MOC CYKLICZNOŚCI

Twojego ciała

Żeby Twój okres wreszcie przestał być problemem a stał się przyjemnością!

Naturalnie Cykliczna to kurs, który może zmienić wszystko.

JEŚLI TY chcesz wreszcie pozbyć się wiecznych problemów z okresem lub zajść w upragnioną ciążę.

JA mam doświadczenie, narzędzia i niezbędną wiedzę żebyś to osiągnęła – szybciej i łatwiej niż mogłabyś sobie kiedykolwiek wymarzyć.

DOŁĄCZ DO PONAD 400 KOBIET JUŻ DZISIAJ

Po praktyczne porady, skuteczne strategie, narzędzia i wzajemne wsparcie + nagrania z 4 tygodniowego transformującego wyzwania ze spotkań na żywo

Czy nie byłoby fajnie gdyby osiągnięcie przyjemnych i regularnych cykli było proste?

Budzisz się rano pełna energii, w świetnym nastroju bo wiesz, że jesteś w trakcie owulacji.

Z łatwością i lekkością odpuszczasz listę zadań do zrobienia i idziesz na relaksujący spacer.

Dokładnie wiesz jak w 5 min wyczarować przepyszne odżywcze pankejki z sosem czekoladowym lub ulubione kakao.

Gdy patrzysz w kalendarz, czujesz wolność i dokładnie wiesz jak najlepiej cieszyć się życiem w każdej z faz Twojego cyklu.

Dokładnie wiesz kiedy przyjdzie Twoja miesiączka czy owulacja i uśmiechasz w duchu na myśl o nich, bo widzisz jak piękne są to elementy Twojego życia.

Jesteś świadoma swojej płodności i dokładnie wiesz jak zajść w ciążę lub jej zapobiec, w naturalny sposób, z pełnym zaufaniem do Twojego ciała.

Z tym że… to tak nie wygląda, prawda?

Pomiędzy silną chęcią uregulowania hormonów, a przyjemnymi i regularnymi cyklami, znajduje się cały rollercoaster emocji, strachu, niepokoju i zwątpienia w siebie samą.

Hormony zdominowały Twoje życie i nie potrafisz przestać zastanawiać się czy kiedykolwiek uda Ci się je ogarnąć.

Jesteś zmęczona, zniechęcona i momentami masz dość szukania kolejnych rozwiązań, które i tak nic Ci nie dają.

Jesteś sfrustrowana i niepewna co robić dalej.

Witaj w hormonalnym świecie!

Świecie, który może być dla Ciebie okazją do poznania siebie, rozwoju i przetransformowania swojego całego życia.

Ale ten świat może być również trochę straszny… 

A strach może paraliżować.

Pozwól, że podzielę się z Tobą sekretem…

 

Pozbyłam się endometriozy, torbieli, PMSu, wypadania androgenowego, moje cykle są książkowe, a gdy zdecydowałam – zaszłam w ciążę w 2 miesiące i mimo to nadal czasem zdarzy mi się gorszy dzień czy bardziej bolesna miesiączka.

Każda kobieta, nawet z najbardziej ogarniętymi hormonami ma gorsze dni i gorsze cykle.

Jeśli wydaje Ci się, że jesteś w tym sama – nie jesteś!

Pewnie przeglądasz czasem Instagrama czy TikToka i zastanawiasz się jak to jest, że wszystkie kobiety mają zdrowe odżywianie w małym paluszku, idealne ciała, idealne włosy i są super-systematyczne we wszystkim co robią.

To czego nie widać na takich profilach to gorsze dni, które te osoby też doświadczają. A nieraz też problemy z cyklem, o których nie mówią świecąc kaloryferem, reklamując “rewolucyjne suplementy” i odmawiając sobie kolejnych posiłków…

I w takim świecie, bardzo łatwo jest pomyśleć, że to z Tobą jest coś nie tak!

Że Twoje ciało jest popsute, wadliwe. Że widać tak musi być i taki Twój los.

Albo, że potrzebujesz kolejnego super-suplementu, który każdy reklamuje.

Że może jeśli zaciśniesz zęby i weźmiesz się w garść coś wreszcie ruszy w dobrą stronę!

Ale tu nie chodzi o to, żebyś zaciskała zęby.

MOC i PRZYJEMNOŚĆ z Twojego cyklu zaczynają się od zrozumienia go.

Być może masz teraz problem z bólami miesiączkowymi.

A może w ogóle nie masz miesiączki.

Może już od roku lub więcej starasz się zajść w ciążę.

A może masz koszmarny PMS, migreny czy puchniesz co cykl.

I za każdym razem gdy próbujesz coś zmienić robisz 3 kroki do przodu i 3 do tyłu (tak jak ja kiedyś robiłam).

Za każdym razem, gdy Twoje objawy wracają, pojawiają się blokujące Cię myśli.

  • Nigdy nie ogarnę hormonów.
  • Jestem beznadziejnym przypadkiem.
  • Wszystko działa na wszystkich oprócz mnie.
  • Faceci mają łatwiej.
  • Lekarz miał rację, że taka moja uroda.

I zwykle w takich momentach, kobiety trafiają na mnie i moje materiały.

Bo czują, że utknęły w martwym punkcie, ale gdzieś z tyłu głowy wiedzą, że musi istnieć jakieś rozwiązanie, żeby ogarnąć cykle w prostszy, szybszy sposób. Bez zaciskania zębów i niepotrzebnego stresu.

Być może przesłuchałaś nagrań z Hormonalnego Quizu, przeczytałaś moje posty na Instagramie czy przesłuchałaś podcastu i teraz potrzebujesz dodatkowej motywacji i wsparcia, żeby działać dalej.

Wiesz co przeniesie Cię na kolejny etap Twojego zdrowia?

Nie super-najnowsze-modne diety, które każdy promuje. Nie kolejne drogie suplementy od celebrytów.

Zdecydowanie nie zaciskanie zębów i przepychanie na siłę zdrowych nawyków.

Rożnica między Tobą a kobietami, które faktycznie mają uregulowane hormony nie jest taka, że one mają cykle jak w zegarku i zawsze idealne miesiączki.

Różnica jest taka, że one dokładnie rozumieją sygnały jakie wysyła im ciało. Są świadome tego co się z nimi dzieje i co robić gdy dany objaw się pojawi.

Potrzebujesz więc zrozumieć o co chodzi w Twoim cyklu i nauczyć się żyć w zgodzie z jego prawdziwą naturą…

 CYKLICZNIE!

Jak życie bez zwracania uwagi na Twój cykl powstrzymuje Cię od regularnych, lekkich miesiączek i owulacji?

Zdrowe odżywianie wydaje się trudne i wymaga zaciskania zębów i i tak kończy się u Ciebie zjedzeniem całej tabliczki czekolady na raz.

Twoje objawy się zaostrzają (nieregularne miesiączki, bolesne, PCOS, endometrioza, PMS czy migreny) i nie masz już zielonego pojęcia co Ci pomaga, a co nie.

Twoja pewność siebie i poczucie sprawczości leżą. Nie jesteś w stanie utrzymać żadnego zdrowego nawyku na dłużej.

Masz mało energii i jesteś wiecznie wyczerpana. Niezależnie od tego ile się wyśpisz – i tak ciągle Ci mało.

Masz problem z zajściem w ciążę. Staracie się o dziecko już od jakiegoś czasu i.. dalej jedna kreska na teście.

Masz wrażenie, że tyjesz z powietrza i pasuje do Ciebie określenie “co se schudnę to se przytyję”, mimo, że nie jesz wcale aż tak dużo. 

Jesteś zmęczona pracą i obowiązkami domowymi. Nie umiesz się zorganizować i ciężko Ci być produktywną, bo zwykle nic Ci się nie chce.

Twoje dni płodne są zagadką – nie chcesz brać tabletek anty, ale też boisz się zajść w ciążę i nie wiesz jak się zabrać do naturalnych metod.

Te problemy są powszechne na KAŻDYM etapie życia i regulowania hormonów i dotykają kobiety jak Ty na całym świecie.

Ale kompletna transformacja Twojego zdrowia jest możliwa. Właśnie dzięki poznaniu Twojego cyklu i życiu w zgodzie z Twoją prawdziwą naturą.

Oto najczęstsze błędy, które sprawiają, że stoisz w miejscu z hormonami:

Czy coś z tego brzmi znajomo?

Prawdopodobnie robisz to wszystko dlatego, że tak działa XXI wiek. Wpadłaś w pułapkę przekonań programowanych nam od dzieciństwa, mody, social mediów i tego co usłyszałaś w trudnych dla Ciebie chwilach od specjalistów (co nie zawsze jest prawdą).

I za każdym z tych działań, prawdopodobnie stoi strach i potrzeba “złapania się” jakiegoś świętego Graala. Rozwiązania, które “być może teraz zadziała i rozwiąże wszystkie Twoje problemy!” Bo chcesz czuć się dobrze i mieć święty spokój.

Popełnianie błędów jest nieodłączną częścią bycia człowiekiem

I nawet najbardziej ogarnięte hormonalnie osoby nie są odporne na takie kuszące rozwiązania “na wszystko i nic”. Jak to mówi moja mama “na głowy bolenie i kuśki stojenie” 😀

Dobra wiadomość jest taka, że to tak naprawdę nie są błędy, a OKAZJE do poczucia się i poznania Twojego ciała jeszcze lepiej!

 

Potrzebujesz jedynie trochę wsparcia na wejściu w nowy, z godny z Twoją

 

cykliczną naturą

etap życia.

Cześć, mam na imię Kasia!

Wiem jak to jest być w hormonalnym chaosie.

Przez ponad 7 lat brałam tabletki antykoncepcyjne, które “pomagały mi” okiełznać bolesne miesiączki.

I po drodze do równowagi przeżyłam hormonalne.. piekło. Endometrioza, nieregularne cykle, torbiele, PMS, bolesne miesiączki (omdlenia, wymioty) i wiele więcej.

Wiem jak to jest odbijać się od gabinetu do gabinetu słysząc tylko “taka Pani uroda, wszystko jest w porządku”.

I pomimo wielu błędów, które sama popełniłam, teraz:

  • mam regularne, mało bolesne, lekkie miesiączki
  • moje włosy są gęstsze z roku na rok
  • mam regularną owulację, odpowiednie poziomy progesteronu i estrogenów
  • gdy zdecydowałam – zaszłam w ciążę po 2 miesiącach starań
  • z powodzeniem stosowałam naturalną objawowo-termiczną metodę monitorowania płodności przez kilka lat
  • jestem teraz w 4 miesiącu zdrowej ciąży, w której czuję się fantastycznie

Jako mgr farmacji, dietetyczka kliniczna i holistic coach, pomogę Ci zrozumieć Twoje ciało i nauczyć się żyć w zgodzie z Twoją prawdziwą, cykliczną naturą. Dzięki temu równowaga hormonalna pojawi się naturalnie.

Pomogłam już tysiącom kobiet takim jak Ty, kompletnie zmienić spojrzenie na swoje hormony i uregulować je.

Cykle miesiączkowe to nie jest najważniejsza rzecz na świecie, ale wierzę, że razem możemy rozpocząć kobiecą rewolucję i być częścią czegoś WIĘKSZEGO.

Co się stanie, gdy zaczniesz żyć w zgodzie z cyklem?

W głębi serca Twoje ciało dobrze wie co jest dla Ciebie dobre.

Daje Ci mnóstwo sygnałów w postaci zachcianek, objawów, niepohamowanych chęci zrobienia czegoś.

Ale żyjąc w XXI wieku ciężko jest je dostrzec, a co dopiero zrozumieć. Bo w końcu ile dowiedziałaś się o swoich cyklach ze szkoły?

Ja skończyłam 2 kierunki studiów, w tym uczelnię medyczną i nie dowiedziałam się więcej niż Ty możesz wygooglować. Nie mówiąc już o tym, że przełożenie fizjologii ciała na praktykę (np. na to jak jeść czy jak się ruszać) było zawsze kwitowane “to nie ma aż tak dużego znaczenia”.

A MA!

Pomogę Ci odkryć jak naprawdę działa Twoje ciało i nauczę Cię jak czerpać MOC z Twojego cyklu! Żeby była zdrowsza, spokojniejsza i by żyło Ci się przyjemniej, pełniej i radośniej.

“Każdej koleżance polecam twoje produkty, bo działają.”

 

Kurs jest świetny, jasno mówisz o tym co się dzieje podczas całego cyklu – każdy może to z rozumieć. Mnóstwo informacji. Świetne przepisy, podpowiedzi jak bilansować posiłek i jak jeść i co jeść, żeby było lepiej – to działa! Lekcje mocy – świetnie było się zobaczyć na zoom na żywo ❤️ każdej koleżance polecam twoje produkty, bo działają ❤️ wiem co robić, żeby było lepiej i jakie badania, co zrobić żeby owulacja była lepsza i jak zajść w ciąże – kurs jest przejrzysty, a materiały do wydrukowania i tabelka – mistrzostwo. 

 

Zosia

Ten kurs to jest MAGIA! Uwielbiam go słuchać (wracam do lekcji cyklicznie), jest to moment tylko dla mnie, takiego wytchnienia w kobiecej energii (Kasiu, masz niesamowity głos <3). Podoba mi się logiczne ustrukturyzowanie kursu (opis taki “biologiczny”, energia fazy i potem konkret, o co zadbać, łącznie z suplementacją i żywieniem). Podoba mi się kompleksowość (od aspektów psychologiczno-energetycznych, przez biologiczne, dietetyczne, sportowe, suplementacyjne). Podoba mi się to, że nie ma tutaj presji pt. “absolutnie zakazane jest XYZ, a bez ABC to Twoje hormony w ogóle zwariują”. Do tego materiały dodatkowe – ebook, karta obserwacji.

 

Ola

“Dzięki Naturalnie Cyklicznej czuję, że jestem wreszcie na właściwej ścieżce aby przywrócić miesiączkę.”

 

Polecam każdej kobiecie ten cudowny kurs, przede wszystkim za ogrom użytecznej, konkretnej wiedzy bez tzw. ,, lania wody “. Wszystkie zagadnienia, problemy tłumaczone są prosto, przyjemnie ale i niezwykle profesjonalnie. Podczas przerabiania kursu czas płynął szybko, nawet nie zauważyłam kiedy, a już skończyłam cały kurs ! Atmosfera jest niesamowicie ciepła, domowa, bezstresowa można się czuć jak u przyjaciółki Dzięki Naturalnie Cyklicznej czuję, że jestem wreszcie na właściwej ścieżce aby przywrócić miesiączkę i mam odpowiednią dawkę wiedzy jak funkcjonować podczas następnych cykli.

 

Wiktoria

Zdrowie oznacza coś innego dla każdej kobiety, ale ja pomogę Ci osiągnąć prawdziwe rezultaty, tak jak pomogłam tysiącom kobiet osiągnąć:

Regularne, lekkie i przyjemne miesiączki

Energia do działania i realizowania swoich pasji

Płodność i łatwiejsze zajście w ciążę (jeśli chcesz)

Poprawa relacji z bliskimi Ci osobami

Większa produktywność i lepsza koncentracja

Większa pewność siebie i poczucie sprawczości

Utrata wagi, zwiększenie jej lub stabilizacja (jeśli chcesz)

Pozytywne nastawienie do siebie i do życia

Poznając swoje ciało i jego prawdziwe potrzeby, z ogromną pewnością siebie i uśmiechem na twarzy ogarniesz swoje hormony i staniesz się inspiracją dla kobiet wokół Ciebie. Zaczniesz zmieniać świat.

Czerpanie mocy z Twojego cyklu, życie w zgodzie z nim – to jest dokładnie to czego chcę Cię nauczyć. Bo od tego zaczyna się zdrowie u każdej kobiety.

PRZEDSTAWIAM CI

Naturalnie Cykliczna

Naturalnie Cykliczna to kompleksowy kurs online, który uczy praktycznych hormonalnych strategii kobiety, które chcą wejść na nowy etap swojego zdrowia i życia.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz interesować się swoimi hormonami i cyklem, Naturalnie Cykliczna doda Ci siły, pewności siebie i pomoże Ci wejść na nowy, lepszy etap Twojego życia.

Przyjrzysz się każdemu aspektowi Twojego cyklu, zrozumiesz go na głębokim poziomie i nauczysz się z łatwością dbać o swoje hormony. Kompletnie przetransformujesz swoje życie.

Naturalnie Cykliczna to kurs, który krok po kroku pomoże Ci odblokować niesamowity potencjał Twojego cyklu – żebyś z tygodnia na tydzień czuła się coraz lepiej.

Dołącz do ponad 100 kobiet już dzisiaj

Poznaj swój cykl, prawdziwe potrzeby Twojego ciała, odkryj swoją MOC i zmieniaj świat.

Jakiego rodzaju efektów możesz się spodziewać?

Oto co otrzymasz gdy dołączysz do Naturalnie Cyklicznej

" Dotarło do mnie w końcu, że jak coś robimy z zaciśnięcie zębów to nie działa."
Bardzo podobało mi się przeprowadzenie krok po kroku przez wszystkie fazy cyklu, od opisu po self-care i super Foods. Swietna wiedzą w pigułce ta temat FAM. Bardzo pomocne były medytację z dodatkowego modułu. Dotarło do mnie w końcu, że jak coś robimy z zaciśnięcie zębów to nie działa.. Jakiś czas temu to poczułam, ale nie potrafiłam wyjaśnić sobie czemu tak się czuję na myśl o diecie, ćwiczeniach i kolejnych nawykach i restrykcjach- teraz już trochę wiem jak działa moje ciało.
Ania
"Polecam wszystkim, przede wszystkim osobom z problemami regularności cyklu ale i tym, którzy chcą nauczyć się swojego ciała."
Przerobiłam prawie całość, obserwuję się i tak naprawdę od 3 miesięcy mój okres jest bardzo regularny, wiem kiedy mam owulację, wiem jak ją rozpoznać. Wprowadziłam wskazówki co do posiłków, co najlepiej wtedy przygotować, zjeść. Zrezygnowałam z kubeczka na rzecz podpasek i nie żałuję, gdyż trwa on po prostu krócej. Polecam wszystkim, przede wszystkim osobom z problemami regularności cyklu ale i tym, którzy chcą nauczyć się swojego ciała.
Marta
"Dla mnie to jest ukojenie w stresującym życiu"
Odkąd zaczęłam przerabiać kurs Naturalnie Cykliczna wyciszyłam się i mniej się wszystkim stresuje. Bardzo podoba mi się to co nam przekazujesz, że jakiekolwiek jesteśmy to jest ok. I tak bez spiny, pomału pracować nad sobą i swoim cyklem. Dla mnie to jest ukojenie w tym stresującym życiu i myśleniu inny nastrój mam odrazy
Magdalena
"Po przerobieniu czuję się pewniej i mam motywację żeby od razu wdrażać zdobyte informacje w życie."
Kurs bardzo szczegółowo przeprowadził mnie przez cały cykl. Nie przypuszczałam, że kobiece ciało jest tak fantastycznie zaprogramowane! A najpiękniejsze, że wszystko jest bardzo logiczne. Każdy z modułów jest bardzo rozbudowany, wiedza przekazana zrozumiale (bardzo przydatne są szczególnie metafory!), ale jednocześnie nie zabrakło naukowego wytłumaczenia. Po przerobieniu czuję się pewniej i mam motywację żeby od razu wdrażać zdobyte informacje w życie. Szczególnie podobała mi się świetna organizacja, struktura kursu i przeprowadzenie przez każdą część krok po kroku.
Weronika
"Wszystko jest przystępne i łatwe do zrozumienia"
Przesłuchałam już 3/4 kursu, przerobię go jeszcze raz tym razem robiąc notatki żeby nic nie zapomnieć 🙂 Bardzo mi się podoba, wszystko jest przystępne i łatwe do zrozumienia. Powoli zaczynam już stosować rady 🙂 generalnie bardzo podoba mi się Twoje podejście, brak takiego sztywnego musisz musisz. Miałam takiego dietetyka raz, No i doprowadziło to do sporych problemów z relacjami z jedzeniem i zaniku miesiączki na 3msc. Nie mogę się doczekać liveow, to na prawdę świetny pomysł 🙂
Asia
"Strzał w dziesiątkę"
Zakup kursu to strzał w dziesiątkę. Czuje ze to dobry krok na drodze do ogarnięcia cyklu. Wszystko wygląda super, treści bardzo przydatne.
Natalia
"Często wracam do poszczególnych materiałów."
Czuję, że dzięki temu kursowi poszłam o krok dalej. Na pewno dał mi wsparcie na co dzień. Często wracam do poszczególnych materiałów i sprawdzam np. czy moje samopoczucie sugeruje konkretną część cyklu czy też co powinnam jeść w danej części cyklu. Ogólnie wiedzy jest dużo i tak na prawdę jeszcze nie przerobiłam go w 100%. Dużo zmian wprowadziłam, czasem myślę że powinnam więcej i więcej, ale właśnie staram się dać sobie czas i docenić siebie za to co już wykonałam 💪 dlatego też kurs przerabiam etapami.
Agnieszka
"To jest takie otwierające na życie"
To co teraz czuję, po przerobieniu modułów o fazach cyklu, to spokój i nadchodzącą moc 🙂 jestem teraz w raczej bezowulacyjnym cyklu i nie mogę się doczekać miesiączki, żeby wykorzystać jej moc <3 zrobiłam sobie szoty przeciwzapalne i chodzę bez bólu brzucha, choć kilka dni temu przecież go czułam tak na 1-3, ale był 🙂 Twój kurs bardzo rezonuje z tym co czułam od dawna, ale nie umiałam tego nazwać - mój mąż zawsze mówił że ja za bardzo czuję moje ciało 😀 a ja to kocham, kocham ten kontakt z ciałem, tą cykliczność i naturę 🙂 mój planer zyskał właśnie notatki o fazie księżyca i to jest takie otwierające na życie. Dziękuję <3 warto było czekać :)
Kasia
"Dzięki temu kursowi zacznę żyć lepiej"
Obojętnie jak u mnie będzie, poznanie Ciebie otworzyło mi oczy na wiele spraw. Na to, jak istotna jest równowaga hormonalna u kobiet, jak ważna jest sama owulacja - to by ją po prostu mieć! Zylam w nieświadomości wiele lat. Nawet jeśli nie zajdę w ciążę, to dzięki temu kursowi zacznę żyć lepiej, świadomiej. Dziękuję i życzę wszystkiego cudownego! 😍
Kasia
Previous slide
Next slide

6 modułów kursowych, do których od razu masz dostęp

Roczny dostęp do praktycznych nagrań, które przeprowadzą Cię przez konkretne strategie, których potrzebujesz, by ogarnąć swój cykl.

Workbooki & ćwiczenia Naturalnie Cykliczne

Praktyczne PDFy, czeklisty i inne materiały do druku, dzięki którym krok po kroku będziesz mogła wdrożyć w życie wszystko czego się nauczyłaś w kursie.

Szkolenie z metody FAM (Fertility Awaraness Method)

Metoda objawowo-termiczna dzięki której nauczysz się monitorować swoją płodność z 98% skutecznością potwierdzoną badaniami – żeby zajść w ciążę lub jej zapobiec.

Przepisy, listy produktów na każdą fazę cyklu

Listy super-foods na każdą z faz cyklu miesiączkowego razem z przykładami przepysznych przepisów, w których będziesz mogła je wykorzystać, żeby ułatwić Ci odżywianie w zgodzie z cyklem.

Planer cyklu i szkolenie z Google Calendar

Pierwszy w Polsce planer cyklu do druku oraz szkolenie z cyklicznego wykorzystania Google Calendar, dzięki któremu produktywność stanie się łatwiejsza i wdrożysz rady z kursu w Twoje codzienne życie.

Kopa motywacyjnego i prosty język!

Ogrom motywacji dzięki temu, że kurs wyjaśni Ci najbardziej skomplikowane rzeczy w najprostszy możliwy sposób. Prostym językiem, w towarzystwie przepięknych prezentacji.

  • Roczny dostęp, dzięki któremu będziesz mogła wracać wiele razy do kursu w miarę jak Twoje cykle będą ewoluować, a także przerabiać go w swoim tempie.
  • Przyjazny widok platformy kursowej z poziomu telefonu lub tabletu, dzięki czemu będziesz mogła wygodnie odtworzyć materiały.
  • Materiały do druku, w formie, która nie zje Ci całego zapasu tuszu do drukarki.

Kompleksowy trening z cyklicznego życia

W 6 modułach, nauczysz się jak zrozumieć swoje ciało, odpowiadać na jego prawdziwe potrzeby i odblokować prawdziwy potencjał Twojego cyklu.

Moduł 1

Otwórz nowy etap

 

PRZETRANSFORMUJ SWOJE PRZEKONANIA I OTWÓRZ SIĘ NA NOWY ETAP W ŻYCIU

Masz czasem wrażenie, że faceci mają lepiej? Albo, że najłatwiej to w ogóle byłoby sobie wyciąć macicę i mieć problem z głowy? Lub lepiej – że cykl miesiączkowy to po prostu dodatkowy problem, który masz na głowie?

Szczególnie w XXI wieku miesiączka, cykliczność kobiety w tym pędzącym świecie jest przedstawiana i postrzegana jako słabość. Żyjemy w oderwaniu od swojego cyklu – czyli od swojej prawdziwej natury. Bo świat teraz gloryfikuje ponad wszystko męską energię. Stałość. Upór. Działanie. I inne “twarde” cechy.

Dlatego w tym module przyjrzymy się najczęstszym mitom dotyczącym cyklu miesiączkowego, które powstrzymują Cię od wykorzystania jego pełnego potencjału.

Pokażę Ci w czym tak naprawdę tkwi MOC cykliczności i jak ma się to do cykliczności natury – pór roku, czy cykli księżycowych. Przejdziemy też przez cykl z lotu ptaka. Podstawy hormonów biorących udział w cyklu – a raczej “tańczących” ze sobą w każdej z faz.

W tym module nauczysz się:

  • czym jest tak naprawdę życie w zgodzie z cyklem i co dzięki niemu zyskasz
  • jakie są najczęstsze mity dotyczące cyklu miesiączkowego i co jest dla Ciebie możliwe gdy zaczniesz żyć cyklicznie
  • poznasz najważniejsze zasady wdrażania informacji z kursu w życie, tak żeby było łatwo i przyjemnie
  • dowiesz się z jakich faz składa się cykl oraz co ma wspólnego z porami roku czy cyklem księżycowym
  • poznasz rolę estrogenów i progesteronu w cyklu miesiączkowym oraz zagrożenia płynące z braku równowagi w nich
  • dowiesz się dlaczego już tylko i wyłącznie obserwując swój cykl (i nawet w tym temacie nic nie robiąc) jesteś na wygranej pozycji

I wiele więcej…

Moduł 2

Żyj cyklicznie: miesiączka

 

JUŻ NIGDY NIE SPOJRZYSZ NA MIESIĄCZKĘ SWOJĄ I INNYCH KOBIET TAK SAMO

Miesiączka może być traumatycznym czasem w cyklu kobiety – zwłaszcza jeśli hormony nie są na miejscu – ale może być też piękna i wyjątkowa jeśli wiemy jak się nią zaopiekować.

Ale najpierw.. czy Twoja miesiączka w ogóle przebiega tak jak powinna? Co możesz z niej odczytać? O czym mówi Ci kolor Twojej krwi? Obfitość krwawienia? długość czy bolesność miesiączki?

Moduł drugi, nauczy Cię czym tak naprawdę jest krwawienie dla Twojego ciała oprócz nudnego wyrażenia “złuszczanie błony śluzowej macicy” – które i tak mało kto rozumie… oraz w jaki sposób tak naprawdę się sobą w tym czasie zaopiekować – z poszanowaniem Twoich zachcianek, potrzeb  i naturalnych odruchów.

Uważaj.. po tym module zaczniesz postrzegać swój okres jako zupełnie wyjątkowy czas i prawdopodobnie będziesz tak myśleć o swojej miesiączce i miesiączkach kobiet dookoła Ciebie już do końca życia…

 

W tym module nauczysz się:

  • czym tak naprawdę jest miesiączka poza cyklicznym krwawieniem
  • jaka jest główna rola miesiączki i co ma do tego, że kobiety żyją dłużej niż mężczyźni
  • jak Twoje estrogeny, progesteron, LH i FSH wyglądają na początku cyklu
  • jak prawidłowo przebiega miesiączka – ile powinnaś zużyć podpasek, tamponów, kubeczków menstruacyjnych i jak powinna wyglądać krew miesiączkowa oraz co to oznacza, jeśli nie znajdujesz się w “normie” 
  • co możesz zrobić, żeby raz na zawsze zapomnieć o problemach z miesiączką
  • jakie emocje towarzyszą miesiączce i jak lepiej siebie wtedy zrozumieć
  • które podpaski i tampony najlepiej wybierać – co jest lepsze oraz co z kubeczkami menstruacyjnymi
  • poznasz 10 super-foods, które sprawią, że Twoja miesiączka będzie lżejsza
  • dowiesz się jakie Twoje ciało ma główne potrzeby w trakcie miesiączki i jak je zaspokajać
  • rozwieję Twoje wątpliwości dotyczące ćwiczeń w trakcie okresu

I wiele więcej…

Moduł 3

Żyj cyklicznie: faza folikularna i owulacja

 

WYKORZYSTAJ ENERGIĘ  DO WAŻNYCH DLA CIEBIE CELÓW 

Faza folikularna i owulacja, czyli jedna wielka impreza w trakcie Twojego cyklu miesiączkowego, to czas gdzie teoretycznie najlepiej “wpasowujesz się” w standardy tego jaka “powinnaś” być w dzisiejszych czasach. Przebojowa, pełna energii i gotowa do działania.

Ale ja polecam na to “powinnaś” wystawić wielkiego FAKA i nauczyć się wykorzystywać energię fazy folikularnej i owulacji do Twoich celów. Do tego co Ciebie rozświetla, a nie tego co wszyscy dookoła mówią, że powinnaś robić.

Tego nauczę Cię w tym module – oprócz zwrócenia uwagi na fizjologię i to czym tak naprawdę jest faza folikularna i owulacja – dlaczego to od owulacji właściwie zaczyna się cykl miesiączkowy (a nie od miesiączki) i na co zwracać uwagę w tej fazie, żeby czasem nie przegiąć.

W tym module nauczysz się:

  • jak zwiększyć swoje libido i co ma do niego owulacja
  • dlaczego owulacja czasem może być problemem (migreny, bóle piersi, głowy i suchość pochwy) i jak sprawić, żeby nieprzyjemne objawy zniknęły
  • czym jest faza folikularna oraz co ma wspólnego z owulacją
  • co mają estrogeny do stresu, a FSH do Twoich jajników
  • dlaczego faza folikularna jest jak jedna wielka impreza
  • jak wspierać produkcję progesteronu i czemu jest aż tak ważny
  • dlaczego owulacja czasem przebiega boleśnie i nieprzyjemnie i co zrobić, żeby była Twoim ulubionym momentem w cyklu
  • czemu owulacja jest tak naprawdę początkiem cyklu miesiączkowego, a nie środkiem i co to ma wspólnego ze współczesną medycyną
  • jakie jest 10 super-foods które sprawią, że Twoja owulacja będzie zdrowa i dzięki temu zaczniesz produkować dużo progesteronu

I wiele więcej…

Moduł 4

Żyj cyklicznie: faza lutealna

 

ZWOLNIJ, ZŁAP ODDECH I ZWRÓĆ SIĘ DO WEWNĄTRZ

O ile faza folikularna i owulacja to praca na “front-endzie”, czyli bycie na scenie, wśród ludzi, jeden wielki performance.. o tyle faza lutealna to praca na “back-endzie”, zwracanie się do środka, do siebie.

Być może wydaje Ci się, że tak jak miesiączka, faza lutealna to Twój słabszy okres… Nic bardziej mylnego! To czas gdzie może dziać się największa magia i gdzie dostajesz najbardziej wartościowe lekcje i wskazówki od własnego ciała!

Główny kurczek polega na tym, żeby wiedzieć co one oznaczają oraz umieć Twoje ciało w tej fazie zrozumieć i dać mu tego co potrzebuje. Bo wtedy, będziesz mogła wykorzystać swoje nadprzyrodzone, magiczne (tak, naprawdę tak uważam) – zdolności, które ujawniają się w tej fazie i dzięki którym będziesz w stanie przeżywać czas przed miesiączką jako najprzyjemniejszy w całym cyklu!

W tym module nauczysz się:

  •  jak sprawić, żeby czuć się fantastycznie przed miesiączką – zrelaksowana, spokojna, wyspana, z blaskiem w oku i gładką, piękną cerą
  • co się dzieje z Twoim ciałem jeśli w tej fazie będziesz w ciąży, a co jeśli nie
  • kiedy wykonać badania progesteronu i estrogenu w tej fazie i jakie powinny być ich wyniki funkcjonalne (nie laboratoryjne)
  • jak lepiej eliminować estrogeny w tej fazie cyklu i dlaczego powinnaś je eliminować nawet jeśli Twoje wyniki są OKEJ
  • co ma fasola w puszce do Twojego PMSu
  • jak ruszać się przed miesiączką, gdy masz ochotę tylko siedzieć na kanapie i włączyć kolejny sezon serialu
  • dlaczego przed miesiączką jesteś bardziej emocjonalna i jak radzić sobie z tymi emocjami
  • poznasz 10 super-foods, dzięki którym zapomnisz o tym czym jest PMS

I wiele więcej…

Moduł 5

Zorganizuj się

 

CZYLI JAK LEKKO I CYKLICZNIE ŻYĆ W XXI WIEKU

Teoria, której nauczyłaś się w poprzednich modułach to jedno – ale co z praktyką? co z tym, że Ty już masz swoje życie, nawyki, przyzwyczajenia, pracę, rodzinę, znajomych – wyjścia na kawę, piwko czy imieniny cioci. Jak w takim razie wdrożyć cykliczne rady do swojego życia?

Z pomocą przychodzi ten moduł, który pomoże Ci krok po kroku wdrożyć to czego nauczyłaś się w teorii w poprzedni modułach – na praktykę. Bez potrzeby wywracania Twojego życia do góry nogami! Bez stresu, presji i niepotrzebnych wyrzutów sumienia. Na spokojnie i jednocześnie skutecznie.

Dowiesz się jak uwzględniać swój cykl w codziennym życiu, jak się organizować – planować jedzenie, ruch, ale też zadania w pracy czy w domu na przestrzeni swojego cyklu. Tak, żeby Twoje życie było prostsze, lżejsze i przyjemniejsze. Bo synchronizacja z cyklem dokładnie to może Ci dać.

W tym module nauczysz się:

  • od czego po kolei zacząć wdrażać porady z modułów 1-5 żeby faktycznie ułatwiały i uprzyjemniały Twoje życie (a nie były kolejną rzeczą na liście zadań do zrobienia)
  • poznasz tajniki planowania i organizacji jedzenia tak by ułatwiało Ci życie
  • otrzymasz listy produktów, przepisy oraz planer posiłków, który sprawi, że jedzenie wspierające fazę cyklu w której jesteś będzie banalnie proste
  • dowiesz się jak planować aktywność fizyczną na przestrzeni cyklu oraz ile tak naprawdę jej potrzebujesz, a także jak być w niej elastyczną
  • nauczę Cię używać Google Calendar oraz Planera Cyklu, żeby cykliczne życie weszło Ci w solidny nawyk

I wiele więcej…

Moduł 6

Używaj FAM i śledź cykl

 

POZNAJ METODĘ ŚLEDZENIA CYKLU BY ZAPOBIEC LUB ZAJŚĆ W CIĄŻĘ

Wiesz, że możesz zajść w ciążę tylko przez 6 dni w ciągu całego cyklu? (uwzględniając żywotność plemników oraz komórki jajowej)

Śledząc swój cykl (śluz i temperaturę) metodą FAM (Fertility Awaraness Method), jesteś w stanie z 98 % skutecznością, potwierdzoną badaniami naukowymi, zidentyfikować dni płodne i wykorzystywać je do zajścia w ciążę lub jej zapobiegania.

A jedynym skutkiem ubocznym tej metody… jest lepsza znajomość Twojego ciała!

Temat śledzenia cyklu by zajść lub zapobiec ciąży jest tak ważny i odpowiedzialny, że nie ma tu wiele miejsca na intuicję (zwłaszcza na początku Twojej drogi z FAM!) – dlatego otrzymasz wskazówki bardzo jasne, proste, oparte na nauce i fizjologii Twojego ciała i dowiesz się co robić w każdej z możliwych sytuacji życiowych.

W tym module nauczysz się:

  • poznasz metodę śledzenia cyklu FAM – Fertility Awaraness Method, dzięki której z 98% skutecznością będziesz w stanie bez żadnych skutków ubocznych zajść w ciążę lub zapobiec jej
  • wytłumaczę Ci jak mierzyć i interpretować wykresy temperatur na konkretnych przykładach, żebyś mogła odnaleźć się w śledzeniu cyklu w praktyce
  • poznasz 5 rodzajów śluzu i dowiesz się o czym on świadczy oraz jak odkryć i interpretować swój indywidualny schemat wydzielania śluzu
  • dowiesz się jak rozpoznawać owulację, żebyś nigdy nie miała wątpliwości czy się pojawiła czy nie
  • otrzymasz praktyczne porady dotyczące śledzenia cyklu żeby – zajść w ciążę, zapobiec jej a także w sytuacjach takich jak karmienie piersią, poronienie czy praca zmianowa – żebyś była pewna, że robisz to dobrze

I wiele więcej…

**BEZCENNY BONUS #1**

Nagrania z 4-tygodniowego transformującego wyzwania na żywo z Kasią

Spędź ze mną i innymi kobietami podobnymi do Ciebie 4 tygodnie

Dołączając teraz do kursu, trzymasz dostęp do  nagrań z 4-tygodniowego wyzwania, które pomogą Ci od razu wystartować z kursem i otworzyć nowy, cykliczny etap w Twoim życiu.

Nauczę Cię podstawowych zasad cyklicznego życia i pomogę Ci przepracować najtrudniejsze dla Ciebie tematy w obrębie Twojego cyklu, żebyś mogła jeszcze szybciej zobaczyć efekty.

**BEZCENNY BONUS #2**

Dodatkowy MODUŁ dot. przygotowania do ciąży

Przygotuj się do ciąży i zadbaj o zdrowie swojego przyszłego maleństwa

Otrzymasz dostęp do bonusowego modułu, dzięki któremu przygotujesz się do ciąży i zwiększysz szansę na zajście w nią naturalnie – niezależnie od tego ile razy słyszałaś już, że to niemożliwe lub szanse są małe.

Nauczę Cię na co jeszcze (poza tym, co wiesz z poprzednich modułów) – zwracać uwagę w suplementacji czy odżywianiu, żeby wspierać:

  • regularną owulację,
  • pękanie pęcherzyków,
  • implantację zarodka,
  • odpowiedni poziom progesteronu,
  • odpowiednią długość fazy lutealnej,
  • żywotność ciałka żółtego

…wiele więcej.

Dowiesz się również o wszystkim co ja zrobiłam by zajść w zdrową ciążę po 2 miesiącach starań.

Dołącz do najlepszego w Polsce kursu o cyklu, transformującego wyzwania na żywo i inspirującej społeczności już TERAZ

Wybierz plan, który najbardziej Ci odpowiada i dołącz do nas już dzisiaj

2  PŁATNOŚCI

CENA 

2x 499 PLN

LUB

JEDNA PŁATNOŚĆ

CENA

899 PLN

Jak zdrowe hormony mogą wyglądać u Ciebie?

Tysiące kobiet, którym pomogłam, całkowicie zmieniły swoje życie, przetransformowały podejście do swojego cyklu miesiączkowego i cieszą się zdrowymi hormonami w równowadze!

życie w zgodzie z cyklem
życie w zgodzie z cyklem

**GENIALNE BONUSY**

Żeby upewnić się, że wyniesiesz z Naturalnie Cyklicznej jak najwięcej, przygotowałam dla Ciebie bonusy!

Wartość: BEZCENNE!

Bonus 1

4-TYGODNIOWE TRANSFORMUJĄCE WYZWANIE

Dołączając teraz do kursu, trzymasz dostęp do nagrań z 4-tygodniowego wyzwania, które pomogą Ci od razu wystartować z kursem i otworzyć nowy, cykliczny etap w Twoim życiu.

Nauczę Cię podstawowych zasad cyklicznego życia i pomogę Ci przepracować najtrudniejsze dla Ciebie tematy w obrębie Twojego cyklu, żebyś mogła jeszcze szybciej zobaczyć efekty.

Jak wyzwanie może Ci pomóc?

  • Będziesz w stanie z łatwością i zupełnie nową energią wystartować z kursem i otworzyć piękny etap Twojego życia
  • Otrzymasz dodatkowe wskazówki, które pomogą Ci od razu odczuć różnicę w Twoim samopoczuciu
  • Poczujesz, że jesteś częścią kobiecej rewolucji, dzięki poznaniu kobiet podobnych do Ciebie

I więcej…

Wartość: BEZCENNE!

Bonus 2

MODUŁ: PRZYGOTOWANIE DO CIĄŻY

Otrzymasz dostęp do bonusowego modułu, dzięki któremu przygotujesz się do ciąży i zwiększysz szansę na zajście w nią naturalnie – niezależnie od tego ile razy słyszałaś już, że to niemożliwe lub szanse są małe.

Nauczę Cię na co jeszcze (poza tym, co wiesz z poprzednich modułów) – zwracać uwagę w suplementacji czy odżywianiu, żeby wspierać:

  • regularną owulację,
  • pękanie pęcherzyków,
  • implantację zarodka,
  • odpowiedni poziom progesteronu,
  • odpowiednią długość fazy lutealnej,
  • żywotność ciałka żółtego

…wiele więcej.

Dowiesz się również o wszystkim co ja zrobiłam by zajść w zdrową ciążę po 2 miesiącach starań.

Jak bonusowy moduł może Ci pomóc?

  • Pomoże Ci przygotować się do zdrowej ciąży
  • Będziesz wiedziała co zrobić, żeby zwiększyć swoje szanse na powodzenie starań
  • Dowiesz się jak być spokojniejszą w trakcie starań i zdystansować się do całego procesu (nawet jeśli już długo trwa)

I więcej…

“Najbardziej podobało mi się zapewnienie że nie jestem w czarnej d***e”

 

Czuje się oświecona w wielu kwestiach, połączyłam kropki, czuję że jestem na dobrej drodze do równowagi, choć jeszcze sporo pracy przede mną. Najbardziej podobało mi się zapewnienie że nie jestem w czarnej d***e i że większość a może i wszystko w czym widziałam problem DA SIĘ naprawić /zaopiekować.

 

Ala 

“Moja wiedza jest bardziej usystematyzowana”

 

Podanie bardzo konkretnych rozwiązań, proste instrukcje postępowania, dodatkowe materiały. Wcześniej czerpałam informacje z podcastów i Instagrama, teraz czuję, że moja wiedza jest bardziej usystematyzowana. Wiem, co mogę poprawić 🙂

 

Ola

Oto przypominajka co otrzymasz w Naturalnie Cyklicznej

6 modułów kursowych, do których od razu masz dostęp

Roczny dostęp do praktycznych nagrań, które przeprowadzą Cię przez konkretne strategie, których potrzebujesz, by ogarnąć swój cykl.

Workbooki & ćwiczenia Naturalnie Cykliczne

Praktyczne PDFy, czeklisty i inne materiały do druku, dzięki którym krok po kroku będziesz mogła wdrożyć w życie wszystko czego się nauczyłaś w kursie.

Szkolenie z metody FAM (Fertility Awaraness Method)

Metoda objawowo-termiczna dzięki której nauczysz się monitorować swoją płodność z 98% skutecznością potwierdzoną badaniami – żeby zajść w ciążę lub jej zapobiec.

Przepisy, listy produktów na każdą fazę cyklu

Listy super-foods na każdą z faz cyklu miesiączkowego razem z przykładami przepysznych przepisów, w których będziesz mogła je wykorzystać, żeby ułatwić Ci odżywianie w zgodzie z cyklem.

Planer cyklu i szkolenie z Google Calendar

Pierwszy w Polsce planer cyklu do druku oraz szkolenie z cyklicznego wykorzystania Google Calendar, dzięki któremu produktywność stanie się łatwiejsza i wdrożysz rady z kursu w Twoje codzienne życie.

Kopa motywacyjnego i prosty język!

Ogrom motywacji dzięki temu, że kurs wyjaśni Ci najbardziej skomplikowane rzeczy w najprostszy możliwy sposób. Prostym językiem, w towarzystwie przepięknych prezentacji.

Odblokujesz dostęp do lekcji wideo i dodatkowych źródeł oraz materiałów ćwiczeniowych.

Każdy moduł przeprowadzi Cię dokładnie krok po kroku przez proces, który sama przeszłam by mój cykl był dla mnie źródłem zdrowia i kobiecej mocy.

  • Roczny dostęp, dzięki któremu będziesz mogła wracać wiele razy do kursu w miarę jak Twoje cykle będą ewoluować, a także przerabiać go w swoim tempie.
  • Przyjazny widok platformy kursowej z poziomu telefonu lub tabletu, dzięki czemu będziesz mogła wygodnie odtworzyć materiały.
  • Materiały do druku, w formie, która nie zje Ci całego zapasu tuszu do drukarki.

Dołącz do najlepszego w Polsce kursu o cyklu, transformującego wyzwania na żywo i inspirującej społeczności już TERAZ

Wybierz plan, który najbardziej Ci odpowiada i dołącz do nas już dzisiaj

2  PŁATNOŚCI

CENA 

2x 499 PLN

LUB

JEDNA PŁATNOŚĆ

CENA

899 PLN

Najczęściej zadawane pytania

Być może czujesz się trochę sceptyczna, przestraszona lub pojawił się w Tobie niepokój dotyczący dołączenia do kursu. To w 100 % normalne, a ja z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania 🙂

Jeśli czujesz, że ten kurs Cię woła i chciałabyś otrzymać moje wsparcie w wykorzystaniu pełnego potencjału Twojego cyklu miesiączkowego i czerpania z niego kobiecej MOCY – wiem, że mogę Ci pomóc.

To jest Twój czas, na pożegnanie się z problemami z okresem, uregulowanie cykli i otworzenie zupełnie nowego etapu w Twoim życiu.

Przeczytaj poniższe najczęściej zadawanie pytania dotyczące kursu, a jeśli nadal masz jakieś, których tutaj nie zaadresowałam, kliknij tutaj by napisać do mnie, a ja rozwieję Twoje wątpliwości.

Jak najbardziej. Nawet jeśli niedawno zaczęłaś miesiączkować – tym bardziej jest to fantastyczny czas, żeby pogłębić świadomość swojego cyklu i tego jak możesz go wspierać. Zwłaszcza, że większość zaburzeń hormonalnych z mojego doświadczenia – ma swoje początki właśnie w latach nastoletnich.

Możesz wybrać jedną płatność za kurs lub rozłożyć ją na 2 płatności miesięczne. W przypadku 2 płatności, łączna cena kursu będzie nieco wyższa, natomiast jest to dobra i elastyczna opcja dla tych kobiet, które nie mają ochoty na jedną większą inwestycję. Obie płatności będą pobrane z Twojej karty automatycznie. Pierwsza przy zakupie kursu, a druga po miesiącu. Otrzymasz powiadomienie mailowe o każdej z nich.

Nie potrzebujesz poświęcać dużo czasu. Sama decyzja, że chcesz dołączyć do kursu Naturalnie Cykliczna i zmiana perspektywy na cykl miesiączkowy sprawi, że od razu będziesz postrzegać swoje życie inaczej.

W kursie nie chodzi o to, żebyś na jednym wdechu oglądnęła i pobrała wszystkie materiały, a od kolejnego cyklu miesiączkowego wdrożyła każdą radę od A do Z… Ty jesteś najważniejsza. W dbaniu o swój cykl miesiączkowy chodzi o to, żebyś Ty się dobrze czuła. Nie o to, żebyś odhaczała kolejne rzeczy do zrobienia i nakładała na siebie presję.

Lekcje są krótkie i konkretne, moduły są podzielone na każdą fazę cyklu miesiączkowego. Stąd Twój każdy kolejny cykl będzie okazją do wypróbowania nowej strategii z kursu, a każdy dzień – do obserwacji i poznania siebie jeszcze lepiej.

Praca z kursem może wyglądać tak, że przerabiasz jedną lekcję na tydzień, a może wyglądać tak, że przerabiasz jedną lekcję na dzień. Ty wybierasz kiedy i ile z nich wyciągniesz. 

Jak najbardziej! O ile kurs, jest fantastycznym przygotowaniem do ciąży – bo wspiera płodność – o tyle płodność (owulacja) jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia każdej kobiety. Niezależnie od tego czy chcesz zajść w ciążę teraz, za rok, za 5 lat lub nigdy.

Tak, warto zacząć od tego kursu ze szczególnym przyjrzeniem się modułowi nr 2 (Żyj cyklicznie: miesiączka) lub jeśli nie jesteś pewna dlaczego nie masz miesiączki, od kursu Co jest nie tak z moimi hormonami?

Jeśli zdecydujesz dołączyć się do kursu Naturalnie Cykliczna – brak miesiączki nie wyklucza Cię z cyklicznego życia. Poznasz strategię, dzięki której nadal będziesz mogła żyć w zgodzie z cyklem, pomimo jego braku 😉 

Na pewno zadbanie w okresie przedmenopauzalnym o życie cykliczne sprawi, że menopauza będzie dla Ciebie łagodniejsza. 

Jednocześnie gdy Twoje cykle zanikną, to od Ciebie zależy czy nadal będziesz chciała wykorzystywać informacje zawarte w kursie by żyć cyklicznie (wskazówki w kursie), czy nie.

Ostateczna decyzja jest Twoja.

Tak, tak i tak! Kurs jest genialnym wsparciem płodności, a dodatkowy, bonusowy moduł o ciąży rozwieje Twoje wszystkie wątpliwości!

W kursie znajdziesz informacje na temat tego, jakie pierwsze kroki podjąć po zajściu w ciążę. 

Przy karmieniu piersią, pracy zmianowej czy wstawaniu do dziecka/dzieci w nocy, śledzenie cyklu może być utrudnione – ale nie jest niemożliwe.

Jeśli Twoje miesiączki przy karmieniu w ogóle się nie pojawiają lub pojawiają sporadycznie, możesz skorzystać z porad w kursie jak żyć cyklicznie w momencie gdy miesiączki nie ma.

Dodatkowo w module o FAM – Fertility Awaraness Method poruszony jest temat karmienia piersią i monitorowania temperatury i śluzu.

Wszystkie przepisy obiadowe zawierają mięso, natomiast większość pozostałych (przekąski, napoje, śniadania) – nie zawiera. Mogą zawierać natomiast produkty odzwierzęce typu jaja, żelatyna, kolagen, nabiał.

Uważam, że jedzenie mięsa jest bardzo ważne dla gospodarki hormonalnej, natomiast wybór ostateczny jest zawsze Twój – i jeśli chcesz, możesz zamienić mięso na strączki. Nie uważam jednak, że możesz osiągnąć tą drogą tak samo dobre efekty jak jedząc mięso.

Większość informacji w Naturalnie Cyklicznej jest nowa. Oczywiście część będzie się pokrywać (potrzebujemy powtórki podstaw z przebiegu cyklu), natomiast ja sama stale zdobywam nowe informacje, szkolę się, dokształcam, edukuję, żeby Tobie przekazywać w każdym kolejnym kursie jeszcze lepsze i jeszcze trafniejsze porady.

Kurs Naturalnie Cykliczna to wielomodułowy kurs pełen konkretnej wiedzy podanej w przystępnej formie. Do tego bonusy, obszerne e-booki i nagrania transformujących spotkań. Cena jest adekwatna do zawartości, natomiast masz też możliwość zakupu dostępu w formie płatności rozłożonej na raty. 

Kurs to inwestycja na całe życie- wyobraź sobie że dostajesz od kogoś pełną instrukcję krok po kroku co robić przez całe Twoje życie byś była zdrowa – jak teraz widzisz wartość takiej wiedzy? Poza tym tą wiedzą możesz podzielić się z koleżanką, córką, innymi kobietami z Twojego otoczenia. 

Dodatkowo cena kursu jest porównywalna do 3 wizyt u lekarzy po 10 min- a wiedza na jaką uzyskałaś z takiej wizyty jest nieporównywalna do tego co możesz otrzymać w kursie Naturalnie Cykliczna. 

W perspektywie roku kurs ten będzie kosztował w cenie regularnej 2,46 zł/dzień 😉 

To Twój czas by zacząć wykorzystywać pełny potencjał Twojej cykliczności i pożegnać się z problemami z okresem.

Naturalnie Cykliczna to nie jest kolejny nudny, skomplikowany kurs z dziwnym, naukowym językiem.

To kurs, który jest przede wszystkim praktyczny i który będziesz mogła wykorzystać w SWOIM prawdziwym życiu.

Tysiące kobiet zmieniły już swoje życie dzięki strategiom, które otrzymasz w kursie i stają do swojej mocy.

Moje podejście działa niezależnie z jakiego etapu startujesz. Nawet jeśli wydaje Ci się że o hormonach nie wiesz nic, lub.. że wiesz już o nich wszystko.

Możesz wielokrotnie wracać do kursu i odkrywać za każdym razem nowe rzeczy, żebyś mogła rozwijać się przez cały czas.

Uwaga: nie będę Ci ściemniać, że zmiana nie będzie wymagać od Ciebie żadnego wysiłku. Będzie – ale realne efekty jakie zobaczysz w swoim życiu są go w 100 % warte.

Razem ze mną, będziesz mogła pracować nad zdrowymi, pełnymi magii i mocy cyklami.

Otrzymasz praktyczne codzienne zadania, inspiracje, kopniaki motywacyjne i to wszystko z moimi najlepszymi i najszczerszymi intencjami i wiarą w Ciebie.

Nowy etap życia i cykle pełne kobiecej mocy są dla Ciebie możliwe.

Zdrowe, przyjemne i pełne kobiecej mocy cykle nie są dla wybranych, a dla tych które wybierają

To Twoja decyzja

Zdaję sobie sprawę, że ta ścieżka może wydawać się trochę… samotna. Być może nie masz wokół Ciebie nikogo z kim mogłabyś porozmawiać szczerze o swoich zmaganiach z cyklem miesiączkowym.

Ja nie miałam nikogo!

A na pewno nikogo, kto tak naprawdę rozumiałby to przez co przechodzę.

A może masz w swoim otoczeniu znajome z problemami hormonalnymi, ale one wybierają iść “tradycyjną” drogą działania objawowego (np. branie tabletek anty) i nie rozumieją czemu Ty nie chcesz (uwaga – każda kobieta ma pełne prawo korzystać z tabletek anty i nie jest przez to gorsza/lepsza).

Niezależnie od tego w jakiej jesteś sytuacji – dobrze trafiłaś.

Ja Cię rozumiem. Kobiety, które poznasz w 4-tygodniowym wyzwaniu Cię rozumieją.

Czas na cykle, które naprawdę Ci się należą. Do których masz pełne prawo. Transformując swoje podejście i swoje zdrowie – zapoczątkujesz reakcję łańcuchową i razem zmienimy świat.

Nie jesteś beznadziejnym przypadkiem.

Jesteś pięknym przypadkiem.

Jesteś wystarczająco dobra.

Jesteś wystarczająco mądra.

Możesz mieć zdrowe i przyjemne cykle.

I nie musisz przechodzić przez to wszystko sama.

Zapraszam Cię do tej podróży ze mną i z innymi kobietami, podobnymi do Ciebie i mnie.

Będąc Twoją hormonalną mentorką, razem z cudowną społecznością, którą poznasz w 4-tygodniowym wyzwaniu, to może być Twój rok.

To Twój czas. Jesteś gotowa.

Dołącz do najlepszego w Polsce kursu o cyklu, transformującego wyzwania na żywo i inspirującej społeczności już TERAZ

Wybierz plan, który najbardziej Ci odpowiada i dołącz do nas już dzisiaj

2  PŁATNOŚCI

CENA 

2x 499 PLN

LUB

JEDNA PŁATNOŚĆ

CENA

899 PLN

Nadal masz pytania?

Jeśli masz konkretne pytania, na które odpowiedzi nie odnalazłaś na tej stronie, nie pozwól, żeby to powstrzymywało Cię przed podjęciem decyzji! Napisz do nas poniżej, a otrzymasz odpowiedź tak szybko jak to możliwe.