bolesne miesiączki
zespół policystycznych jajników (PCOS)
przewaga estrogenowa
brak energii
wahania nastrojów
nieregularne cykle
zbyt krótka faza lutealna
niskie AMH
wypadanie włosów
przygotowanie do ciąży
Wybierasz konsultantkę hormonalną, która z Tobą rezonuje.
Wykupujesz konsultację z wybraną konsultantką.
Do 2 dni roboczych otrzymasz maila od konsultantki ze wskazówkami na temat tego jak się przygotować do konsultacji i kiedy będzie można zarezerwować termin spotkania.
Po spotkaniu otrzymujesz plik PDF z podsumowaniem i wskazówkami do wdrożenia.
Jeśli jest taka potrzeba umawiasz z konsultantką kolejne spotkanie.
Współpraca obejmuje analizę historii Twojego stanu zdrowia, wyników badań, stylu życia, cyklu miesiączkowego, obecnych objawów, suplementacji i przyjmowanych leków. Po konsultacji otrzymujesz podsumowanie i szczegółowe wskazówki w formie pliku elektronicznego.
Pamiętaj proszę, że efekty współpracy zależą od Twojego zaangażowania 🙂
Mam na imię Justyna. Z wykształcenia jestem mgr dietetyki, poza tym ukończyłam między innymi kurs certyfikujący na holistyczną konsultantkę hormonalną u Kasi (Więcej Niż Hormony), Gut Health Course (Institute for Integrative Nutrition) i wiele więcej. Cały czas wzbogacam swoją wiedzę i doświadczenia, szkolę się i dzięki temu mam holistyczne podejście do zdrowia Kobiety, bo wiem, że nic w naszym ciele nie dzieje się w próżni i nasze ciała są pełne zależności.
Moją misją jest wskazanie naturalnych rozwiązań, które skutecznie wspierają hormony i zdrowie kobiet. Uważam, że w osiągnięciu zdrowia hormonalnego nie pomoże dokładnie wyliczony jadłospis, a wskazówki i wiedza jak działa Twoje kobiece ciało.
Wiem jakie to uczucie odbijać się od gabinetu do gabinetu z coraz chudszym portfelem, ale nadal bez konkretnych rozwiązań. Moje zmagania z zanikiem miesiączki, nieregularnymi cyklami, brakiem libido, wybuchami złości, spadkami nastroju, problemami trawiennymi i niedoczynnością tarczycy doprowadziły mnie do zrozumienia mojego kobiecego ciała i jego potrzeb na nowo.
Prywatnie, uwielbiam długie spacery wśród drzew, poznawać świat, chodzić po górach (choć mieszkam blisko morza), dobrą muzykę i koncerty 🙂
Cześć, jestem Kasia, fizjoterapeutka i naturoterapeutka. Mój konik to pomaganie Kobietom uwolnić się od bóli brzucha, aby mogły cieszyć się życiem i osiągać swoje cele lekko i w zgodzie ze sobą.
Wierzę, że ciało i umysł są nierozerwalnie połączone, dlatego moje holistyczne podejście obejmuje zarówno organizm, jak i pracę z emocjami.
Moja własna droga do zdrowia fizycznego i psychicznego była pełna wyzwań – od bolesnych miesiączek, przez niedoczynność tarczycy i ogromne bóle żołądkowe, po epizody nowotworowe. Dzięki tym doświadczeniom teraz mogę dzielić się moją wiedzą, abyście nie musiały błądzić po omacku i tracić czasu. W wolnych chwilach jestem zafascynowana odkrywaniem świata i tego, co ma nam do zaoferowania 🙂
A jak to się wszystko zaczęło?
Wykańczając z mężem dom ponad 2 lata temu, trochę czasu spędzałam wśród farb, lakierów, co odbiło się na moich hormonach. Krótsze cykle, nasilony trądzik, dokuczliwy PMS. Zaczęłam szukać informacji, bo wiedziałam, że proponowane przez lekarza tabletki antykoncepcyjne nie rozwiążą problemu, a jedynie go zamaskują.
Dowiadując się coraz więcej na temat dominacji estrogenowej i jej wpływu na naszą cykliczność, pozbyłam się problemu naturalnie w niecałe 3 miesiące. Uważam, że każda Kobieta zasługuje na lekkie miesiączki, bez PMS oraz owulację, która jest objawem naszego zdrowia!
Prywatnie jestem mamą 8-latki oraz 5-letnich bliźniaków, a w wolnych chwilach poświęcam się pracy w ogródku. Lubię też wycieczki rowerowe, a po ciężkim dniu najlepiej odpręża mnie pływanie 🙂