bolesne miesiączki
zespół policystycznych jajników (PCOS)
przewaga estrogenowa
brak energii
wahania nastrojów
nieregularne cykle
zbyt krótka faza lutealna
niskie AMH
wypadanie włosów
przygotowanie do ciąży
Wybierasz konsultantkę hormonalną, która z Tobą rezonuje.
Wykupujesz konsultację z wybraną konsultantką.
Do 2 dni roboczych otrzymasz maila od konsultantki ze wskazówkami na temat tego jak się przygotować do konsultacji i kiedy będzie można zarezerwować termin spotkania.
Po spotkaniu otrzymujesz plik PDF z podsumowaniem i wskazówkami do wdrożenia.
Jeśli jest taka potrzeba umawiasz z konsultantką kolejne spotkanie.
Współpraca obejmuje analizę historii Twojego stanu zdrowia, wyników badań, stylu życia, cyklu miesiączkowego, obecnych objawów, suplementacji i przyjmowanych leków. Po konsultacji otrzymujesz podsumowanie i szczegółowe wskazówki w formie pliku elektronicznego.
Pamiętaj proszę, że efekty współpracy zależą od Twojego zaangażowania 🙂
Mam na imię Justyna. Z wykształcenia jestem magistrem dietetyki, ale to tylko początek mojej drogi. Ukończyłam m.in. certyfikowany kurs holistycznej konsultantki hormonalnej (Więcej Niż Hormony), Gut Health Course (Institute for Integrative Nutrition) i wiele innych szkoleń z zakresu zdrowia, funkcjonowania organizmu, hormonów i fizjologii kobiecej. Stale pogłębiam swoją wiedzę, bo wiem, że nasze zdrowie to nie układ zamknięty – wszystko w organizmie jest ze sobą powiązane.
W swojej pracy łączę wiedzę naukową z podejściem holistycznym. Uważam, że w osiągnięciu zdrowia hormonalnego nie pomagają restrykcyjne diety ani styl życia oderwany od rzeczywistości, ale wskazówki i zrozumienie, jak działa Twoje kobiece ciało. Bo zdrowie hormonalne to nie „idealny jadłospis” – to świadomość, jak funkcjonujesz i co naprawdę Cię wspiera.
Pomagam kobietom, które zmagają się z niedoczynnością tarczycy, nadczynnością tarczycy, Hashimoto, PCOS, zanikiem miesiączki, insulinoopornością, bolesnymi miesiączkami, uciążliwym PMS-em, endometriozą, trądzikiem, wypadaniem włosów, brakiem energii, problemami z zajściem w ciążę, niskim libido czy zaburzeniami trawienia.
Wiem, jakie to uczucie – odbijać się od gabinetu do gabinetu, z coraz chudszym portfelem, ale nadal bez konkretnych rozwiązań. Moje zmagania z zanikiem miesiączki, nieregularnymi cyklami, hiperandrogenizmem, brakiem libido, wybuchami złości, spadkami nastroju, problemami trawiennymi i niedoczynnością tarczycy doprowadziły mnie do ponownego zrozumienia mojego kobiecego ciała i jego potrzeb.
Prywatnie uwielbiam podróże. Najlepiej czuję się w bliskości natury – w górach, nad morzem, tam, gdzie można poczuć przestrzeń i oddech. Szczególnie lubię wracać do Włoch, za smak jedzenia i styl życia, który uczy uważności. Moja głowa odpoczywa przy muzyce i koncertach, to one często przypominają mi, jak ważna jest radość z drobnych chwil.
Cześć, jestem Kasia,
Jestem naturoterapeutką i fizjoterapeutką, a moją pasją jest łączenie kropek – bo w ludzkim organizmie nic nie dzieje się bez przyczyny. Ukończyłam liczne kursy dotyczące hormonów, funkcjonowania organizmu i medycyny chińskiej, dzięki czemu patrzę na zdrowie w sposób holistyczny.
Pomagam kobietom, które zmagają się z zaburzeniami hormonalnymi, endometriozą, PCOS, trudnościami z zajściem w ciążę, menopauzą oraz problemami trawiennymi. Wspieram również w przypadku niedoczynności tarczycy, przewagi estrogenowej, wypadania włosów oraz stanów lękowych – bo wiem, jak ogromny wpływ na zdrowie mają nie tylko hormony, ale także emocje i stres.
Wiem to nie tylko z teorii – sama przeszłam przez bolesne miesiączki, endometriozę, ogromne bóle brzucha, momenty rezygnacji i wrażenie, że nic mi nie pomoże. Szukałam odpowiedzi przez lata i nauczyłam się więcej, niż mogłam sobie wyobrazić. Dziś, dzięki tej drodze, mogę śmiało pomóc także Tobie.
Prywatnie rozwijam się w medycynie germańskiej i hipnozie, co pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć związek między ciałem, podświadomością i emocjami. Po godzinach każdą wolną chwilę przeznaczam na podróże – bo to one inspirują mnie do ciągłego poznawania świata i ludzkiego organizmu w różnych kulturach.
Jeśli szukasz indywidualnego podejścia, które nie skupia się tylko na łagodzeniu objawów, ale dociera do ich przyczyny – jesteś we właściwym miejscu. Razem znajdziemy rozwiązanie, które przywróci harmonię Twojemu ciału i życiu.
Zapraszam na konsultację!
![]()
Nazywam się Justyna Orzeł, z wykształcenia jestem mgr farmacji z 12-letnim stażem, zafascynowaną zdrowiem hormonalnymi Kobiet. Stale się dokształcam w tej tematyce, aby móc Wam jak najlepiej pomagać. Przede wszystkim wiele nauczyłam się pod okiem Kasi – to dzięki niej odkryłam fascynujący świat hormonów, obserwując częste powiązania problemów hormonalnych z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi. Cały czas się doszkalam, między innymi w tematach endometriozy czy zaburzeń jelitowych, a moimi ulubionymi tematami jest PCOS i FHA. Mogę Ci pomóc także przy bolesnych miesiączkach, dokuczliwym PMSie, przygotowaniach do ciąży, odstawieniu antykoncepcji hormonalnej, trądziku oraz problemach żołądkowo-jelitowych. Naturalne metody obserwacji cyklu są ze mną już ponad 10 lat, gdy zaczęłam przymierzać się do planowania pierwszej ciąży, a na moim stoliku nocnym znajdziesz na tę chwilę co najmniej 3 książki poświęcone tematyce zdrowia hormonalnego kobiet.
A jak to się wszystko zaczęło?
Wykańczając z mężem dom ponad 3 lata temu, trochę czasu spędzałam wśród farb, lakierów, co odbiło się na moich hormonach. Krótsze cykle, nasilony trądzik, dokuczliwy PMS, bolesne miesiączki. Zaczęłam szukać informacji, bo wiedziałam, że proponowane przez lekarza tabletki antykoncepcyjne nie rozwiążą problemu, a jedynie go zamaskują.
Dowiadując się coraz więcej na temat dominacji estrogenowej i jej wpływu na naszą cykliczność, pozbyłam się problemu naturalnie w niecałe 3 miesiące. Uważam, że każda Kobieta zasługuje na lekkie miesiączki, bez PMS oraz owulację, która jest objawem naszego zdrowia!
Prywatnie jestem mamą 9-latki oraz 6-letnich bliźniaków, a w wolne chwile spędzam w ogródku. Lubię też wycieczki rowerowe, a po ciężkim dniu najlepiej odpręża mnie pływanie 🙂